在中国女排的辉煌历史中，李娟的名字或许不如郎平、朱婷那样耀眼，但她的故事却诠释了什么是真正的坚持与蜕变。这位来自天津的姑娘，用18年的职业生涯书写了一段关于"平凡人创造不平凡"的传奇。
一、砂砾中的珍珠：早年磨砺
1981年出生的李娟，12岁才开始接触排球。相比其他从小接受专业训练的队员，她的起步堪称"业余"。教练曾评价她"弹跳不出众，力量中规中矩"，但没人注意到她加练时被汗水浸透的护膝。2001年全运会，这个总在替补席记笔记的姑娘，用连续7个发球直接得分震惊全场，从此进入国家队视野。
二、黄金一代的"万能补丁"
- 2003年世界杯：作为替补主攻手，在关键局连续防起意大利队重扣
- 2004年雅典奥运会：临时改打接应位置，保障一传成功率83%
- 2008年北京奥运会：以27岁"高龄"开发出飘忽不定的跳飘发球
"她就像球队的瑞士军刀，哪里需要就往哪里顶。"——时任主教练陈忠和在回忆录中这样写道
三、转身后的新战场
2015年退役后，李娟选择回到天津青年队执教。她独创的"动态位置训练法"让队员在每个轮转位置都要完成特定任务，这种强调全面性的培养模式，已输送出3名国手。2023年带队夺得世青赛冠军时，镜头捕捉到她右手仍戴着球员时期的护腕。
当被问及成功秘诀，这位总爱把"笨鸟先飞"挂在嘴边的教练笑着说："女排精神从来不是挂在墙上的标语，它是每天早到半小时加练的实心球，是赛后反复观看的录像带，更是明知可能失败依然全力以赴的勇气。"