“以往选材还有从田径队挑人的情况，但近几年随着对各项目水平要求的不断提高，游泳实力强的运动员转项更受到青睐。”王毅告诉记者，目前省铁人三项队伍目前总人数在25人左右，队伍整体分为了两部分，一支以备战奥运、亚运、全运为主的成年队，年龄在17到23岁之间；另一支是作为项目梯队建设的青训队伍，有13人左右，年龄在11至17岁之间，都是通过第25届省运会选拔出来的优秀苗子。
所谓强将手下无弱兵。山东铁人三项队不仅在运动员的储备上日趋完善，教练团队也是新老搭配的冠军组合，主教练王毅与资深教练员张剑、张斌形成了教练组的“三剑客”，其中，王毅运动员时期曾在2009年山东全运会上一举夺得女子铁人三项个人项目金牌，2013年退役踏上教练员的岗位之后，她所带的队员又接连两届全运夺金；张剑曾带出过两届全运冠军仲梦颖，冠军教练队伍的搭建也为队伍的高质量发展奠定了基础。此外，我省老将仲梦颖也已转岗开启了教练生涯，目前，她正作为教练员带领我省三位女运动员跟随国家队进行亚运选拔赛和奥运积分赛备战训练。
“我们的杨一凡、王涵、俞欣颖三名女运动员前往国家队备战，也是想通过更高的平台，去国际赛场拓宽一下视野，借助备战亚运和奥运来进一步促进全运会的备战。”王毅透露，自去年亚运会推迟以来，整个冬训期间她们几名队员一直在国家队训练，中间也跟随国家队的外教去国外训练了一段时间。“我们在国家队的运动员首先以个人项目为主，当然在具备了较强的个人能力后，后续在接力项目上肯定也会有不错的表现。”据了解，三名女队员年龄都在21岁左右，正值铁人三项项目的黄金年龄，其中值得一提的是，小将杨一凡是自高水平游泳项目转项而来的运动员，曾在2019年二青会上获游泳比赛女子100米仰泳冠军，进队训练不到两年的时间就在去年的一场选拔赛中受到了国家队外教的青睐。“把这种高水的运动员吸纳到我们队伍后，也更有利于我们冲击好成绩。”王毅说。眼下，新一年奥运积分赛马上要开始了，她们也将围绕奥运积分赛展开积极备战，进行一系列赛事，争取拿到资格。
苦练强意志 力求新突破
春节刚过，冬日的寒风依然刺骨。铁三运动员的训练场显然不仅限于泳池，田径场跑步、公路训练自行车……省队训练的一天，往往是早上早操后游泳，下午奔田径场，回到住处再进行一些体能训练和拉伸。而由于天气寒冷，只能在气温相对合适的情况下上公路进行自行车训练，一整个冬训，与天气“斗智斗勇”的日子也不在少数。就这样一天三练，一周六天，如此循环往复。
提及省队的备战，王毅表示，自去年11月最后一个全国年度赛事结束后，队伍稍作休整随即进入了冬训，期间遭遇疫情影响，训练计划被打乱，队员们在训练上多多少少受到一些影响，春节过后队伍又进行了新一轮的调整，在体能和有氧储备上改变了一些策略，运动员们的状态也得到了较快的恢复。她透露，队伍原计划冬训期间前往云南进行一段时间的高原训练，但一直未能成行，后期是否外训要视各方面的协调安排的情况而定。
在平时的训练生活中，省铁人三项队教练组十分注重分工合作、因材施教，对于年龄大一点的运动员会充分给予他们个人空间，经常进行沟通交流，鼓励他们找到一项业余的兴趣爱好；对于年龄较小的队员则会相对严格，重视思想文化建设，队伍还专门聘请了文化课教师帮助队员补习文化知识。“同时，我会运用作为专业运动员一路走来的经历，给予他们专业上的建议和心理上的辅导，运动员们也很喜欢跟我倾诉，无论是遇到了挫折瓶颈还是有什么高兴的事情都喜欢跟我分享，可能这也是我作为女性教练员的一种优势，能够帮助我更好地在训练中对每个孩子进行针对性指导。”
十四届全运会，我省铁人三项夺金的是混合接力项目，与个人项目不同的是接力项目均为短距离，在训练方法上自然与标准距离不尽相同。面对新周期备战，王毅也有着清晰的打算：“现在距离第十五届全运会还有不到三年的时间，我们的队伍不管是在整体氛围还是竞技水平上都具备了向好成绩发起冲击的条件，队伍首先围绕女子重点队员，站稳国家队制高点，放眼国际，去跟更高水平的运动员比拼，积累经验；另一方面，在省队训练的运动员，尤其是男子方面，我们改变了一些策略和方向，从以前着重于团体接力，转而开始让我们的队员着手在个人项目上小试一下身手，因为在十五运会上将会有香港队等高水平的对手参加，队员们也期待能跟高水平对手一较高下。”
2017年全运会混合接力冠军、男子选手张弛是从13岁进入省队后一路跟随王毅成长起来的队员，今年23岁正值当打之年的他，作为队里的“老将”更比年轻选手们多了一丝成熟与沉稳。提及近期的备战时他表示，作为成年组运动员今年首要任务是备战亚运会，开春之后会迎来一系列的亚运选拔赛，争取亚运名额，后期还有年度的系列冠军杯赛和年度最高水平的锦标赛，期待能够收获新的好成绩。王毅则表示：“团体接力项目从2017年全运会我省自主培养的运动员拿到了混合接力第三名，一直到第十四届全运会获得了接力的冠军，这一路的成长也算是对我执教以来带队的一个肯定和鞭策，作为年轻教练员，我也积极及时地总结经验教训，平时队伍按照标准距离来进行训练安排，在此基础上我们在以往传统的训练方法之外又增设了一些针对短距离项目的训练，希望能在这个项目中继续保持优势，在十五运会上再次冲击金牌！”
记者 / 宋莹
视频 / 梁长鹏
编辑 / 李洁
责编 / 史文平
监制 / 张军
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